Pieds secs et pieds d'athlète

Selon de savants calculs, l'être humain parcourt en moyenne cent mille fois le tour du globe au cours de sa vie. Pas sûr qu'une seule paire de chaussures suffirait à la tâche...

Pourtant, c’est ce que nous demandons à nos pauvres pieds : assurer nos déplacements à toute heure et dans toutes les conditions, sans jamais changer de semelles, et dans la bonne humeur en plus! Un chausson avec ça?

Nous avons donc intérêt à traiter nos pieds avec tous les égards qu’ils méritent. Par exemple, au sortir de la douche ou du bain, on essuie notre corps en entier. Vraiment? Prenez-vous le temps de bien sécher vos pieds, particulièrement entre les orteils? Vous devriez!

Si la peau reste humide et ramollie un peu trop longtemps, des intrus peuvent s'y loger et provoquer des problèmes comme le pied d’athlète (une infection à champignons qui se développe habituellement entre les orteils). Et si en plus notre système immunitaire a le malheur d’être affaibli, la situation risque de dégénérer.

Afin de prévenir les problèmes de pieds, la règle d’or consiste à les maintenir bien au sec. Après la toilette, on prend le temps de les éponger soigneusement, dans leurs moindres replis.

On peut ensuite appliquer la crème Bioforce entre les orteils pour assouplir la peau.

Quelques recommandations supplémentaires pour partir du bon pied :

• Porter des chaussures confortables et bien aérées ou marcher pieds nus le plus souvent possible.
• Privilégier les chaussettes de coton ou de laine; elles absorbent bien l’humidité.
• Masser les pieds avec la  crème Symphytum pour les hydrater et les revigorer.
• Protéger les pieds du soleil.
• Après une journée où nos pieds ont été mis à rude épreuve, on leur fait un petit massage à l'huile d’amande combinée à une goutte d’huile essentielle de menthe poivréee, lavande, et d'eucalyptus ... c’est la moindre des choses pour les récompenser de leurs bons et loyaux services!