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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel
Boules d’énergie “choco-amande”
- Préparation: min
- Facile
- 15 boules
- Prep: 10 min
- Facile
- 15 boules
Ces boules d'énergie végétaliennes et sans produits laitiers sont parfaites comme collation sur le pouce ou pour compléter le déjeuner !
Constanza Oriani
Ingrédients
Boules d’énergie “choco-amande”
- 1 tasse de flocons d'avoine
- ¾ tasse de beurre d'amande Natur®
- 1/4 tasse de tartinade Natur® Cacao
- 40 mL de sirop d'érable
Super nutritif!
- Riche en fibres alimentaires
- Bonne source de potassium
L'avoine est riche en bêta-glucane, une fibre alimentaire soluble. Ce type particulier de fibre est connu pour aider à faire baisser le taux de mauvais cholestérol.
Préparation des Boules d’énergie “choco-amande”
1. Réduire en petits morceaux les flocons d'avoine dans un robot culinaire ou au mélangeur.
2. Mélanger dans un bol l'avoine, le beurre d'amande Natur® , la tartinade Natur® Cacao et de sirop d'érable.
3. Faire des boules de la taille que vous le souhaitez avec la pâte. Donne environ 15 boules de 1”. Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
La passion de Coni est de faire des repas cuisinés maison, sains, faciles et délicieux.
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