Je pense que je souffre de perte de mémoire à court terme, à quoi cela est-il attribuable?

Il y a beaucoup de raisons pour la perte de mémoire à court terme et beaucoup d'entre elles sont temporaires ou traitables:

• Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent causer des épisodes d'oubli - ceux-ci ont tendance à s'améliorer au cours de la phase post-ménopausique

• Le stress et la déprime peuvent entraîner des problèmes de mémoire à court terme; vous êtes plus susceptible d'être distrait ou vous pourriez avoir de la difficulté à vous concentrer

• Les problèmes de sommeil ou l'insomnie peut occasionner des problèmes de concentration pendant la journée, ce qui affecte la capacité de se rappeler des événements ou des faits

• Des quantités excessives d'alcool, par exemple au cours d'une soirée bien arrosée

• Certains types de médicaments prescrits peuvent donner lieu à des problèmes de mémoire comme effet secondaire

• Une blessure à la tête ou une commotion cérébrale.

Connaître la cause ou les facteurs contribuants à votre perte de mémoire peut vous aider à mettre en place des mesures pour améliorer votre mémoire (line page améliorer la mémoire).

Si vous êtes préoccupé par vos problèmes de mémoire, vous devriez consulter votre médecin.

Pour plus d'information sur les troubles de la mémoire, parcourez la page Perte de mémoire