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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel
Smoothie tonifiant
- Préparation: min
- Facile
- 4 Portions
- Prep: 5 min
- Facile
- 4 Portions
Ce smoothie vous donnera l’énergie nécessaire pour vous dépasser!
Constanza Oriani
Ingrédients
Smoothie tonifiant
- 1 banane* congelée, sans la pelure
- 1/2 à 1 avocat, dénoyauté et haché
- 2 c. à soupe de beurre d’arachide ou beurre d'amande Natur®
- 2 c. à soupe de poudre de cacao*
- 2 tasses de lait de soja à la vanille*
- 30 gouttes Bio-Strath en gouttes
- Quelques glaçons - au goût
*idéalement, biologique
Super nutritif!
L'avocat est relativement riche en fibres solubles, ce qui favorise la croissance des bonnes bactéries de l'intestin, améliore la digestion et la santé du métabolisme.
Préparation du smoothie tonifiant
1. Passer tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture mousseuse et servir froid.
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
La passion de Coni est de faire des repas cuisinés maison, sains, faciles et délicieux.
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