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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel
Smoothie supers petits fruits
- Préparation: min
- Facile
- 1 Portion
- Prep: 5 min
- Facile
- 1 Portion
Commencez la journée en beauté avec ce savoureux smoothie santé. Riche en délicieuses baies mélangées à de l'Echinaforce®, cette boisson ne pourra que vous plaire, vous et votre système immunitaire.
Constanza Oriani
Ingrédients
Smoothie supers petits fruits
- 2 tasses de yogourt nature
- 4 tasses de baies surgelées de votre choix
- 1 cuillère à thé de gingembre râpé
- 10 gouttes d'Echinaforce® liquide
- 2 cubes de glace
- Feuilles de menthe fraîches (facultatif)
Super nutritif!
- Teneur élevée en fibres alimentaires
- Beaucoup d’antioxydants
- Riche en vitamines et minéraux
Les baies sont de petits aliments remarquablement sains. Regorgeant de nutriments, les baies contribuent à améliorer la santé cardiaque, à réduire la tension artérielle et à renforcer le système immunitaire. De par leur teneur élevée en fibres, elles sont également excellentes pour la santé du système digestif et peuvent aider à réduire le risque de problèmes comme la constipation.
Préparation du Smoothie supers petits fruits
1. Incorporer les fruits surgelés, le gingembre, le yogourt, les glaçons et l'Echinaforce dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture mousseuse. Garnir de feuilles de menthe fraîche.
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
La passion de Coni est de faire des repas cuisinés maison, sains, faciles et délicieux.
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