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Recettes saines et savoureuses de A.Vogel
Smoothie banane-avocat avec Bambu®
- Préparation: min
- Facile
- 1 Portion
- Prep: 10 min
- Facile
- 1 Portion
J’aime bien commencer la journée par un bon smoothie; cette recette à base de banane et d’avocat est nourrissante, a bon goût et me met en train pour le reste de la journée.
Rachel Foyle
Ingrédients
Smoothie banane-avocat avec Bambu®
- 2 c. à table de Bambu® Instant
- 1 avocat, dénoyauté et haché
- 1 banane mûre, tranchée
- 250ml de lait de noix de coco
- 150ml de boisson aux amandes non sucrée
- 2 c. à table de miel
- Approx. 50 ml d'eau chaude
Super nutritif!
- Riches en vitamines et minéraux
- Bonnes sources de fibres et de potassium
- Teneur élevée en antioxydants
Grâce à leur teneur élevée en fibres, les bananes et les avocats sont excellents pour le système digestif! Ils sont également tous les deux riches en potassium, un élément nutritif essentiel au système nerveux.
Préparation du smoothie banane-avocat avec Bambu®
1. Passer la banane, l’avocat, la boisson aux amandes et le lait de coco au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
2. Dissoudre 2 c. à soupe de poudre Bambu® dans une tasse à espresso remplie d’eau chaude et verser dans le mélangeur.
3. Pour finir, ajouter 2 c. à soupe de miel.
J’espère que vous essaierez cette savoureuse recette! Si oui, assurez-vous d’identifier votre photo par #RecettesAVogel sur Pinterest afin que nous puissions l’admirer! :)
Cuisinière passionnée, Rachel adore créer des repas et des gâteries santé pour régaler ses proches. À votre tour maintenant d’en profiter!
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Appréciation
Avis:
01.04.2020
“tellement, tellement bon je m’assure de tjrs avoir du bambou ds mon garde manger!”
lucie seguin
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