J'aimerais connaître la dose d'Echinaforce à prendre tout l'hiver afin de prévenir le rhume ou la grippe.

En prévention, il est recommandé de le prendre de 1 à 3 fois par jour. 1 fois si vous n’avez pas de problèmes respiratoires chroniques et qu’il n’y a pas trop de personnes malades autours de vous.

Sinon, vous pouvez augmenter jusqu’à 3 fois par jour s’il y a plusieurs personnes contagieuses dans votre environnement pour optimiser vos chances de ne pas l’avoir.

Il est prouvé qu’en prenant Echinaforce 3 fois par jour l’on réduit grandement les risques (comparativement au groupe placebo où l'on a observé 59% plus de rhumes et grippes).

Également, en prenant Echinaforce, les rhumes et grippes sont 1.5 jours moins longs et les symptômes sont 62% moins intenses.

Si vous vivez une période particulièrement stressante, que vous ne dormez pas bien ou que vous êtes fumeur, il est également recommandé de le prendre 3 fois par jour en prévention.

La dose dépend du format que vous utilisez :
30 gouttes pour Echinaforce liquide,
2 comprimés pour Echinaforce comprimés ou Echinaforce Junior, 1 comprimé pour l’Echinaforce Extra, et
1 c. à thé pour Echinaforce boisson chaude.