Est-ce que les femmes retrouvent un jour leur appétit sexuel une fois la ménopause terminée – autrement dit, est-ce que c’en est fait à jamais pour ma femme?

Si vous saviez à quel point ce scénario est courant chez les femmes à l’approche de la ménopause!

Les changements hormonaux qui surviennent durant cette période peuvent affecter la libido, l’humeur, les émotions et la santé physique. Cela peut avoir un effet très déstabilisant (et parfois même terrifiant) pour bien des femmes, en particulier celles qui ont toujours été fortes et indépendantes.

Il existe plusieurs remèdes à ce genre de problèmes, notamment la maca. Cette plante est utilisée traditionnellement pour préserver l’équilibre du cycle hormonal, améliorer la libido et l’humeur – il vaudrait peut-être la peine que votre femme l’essaie pendant quelques mois, de préférence en comprimés ou en capsules, car la poudre ou les granules ne seront pas assez forts.

Je lui conseille aussi de prendre une bonne multivitamine fortement dosée avec supplément de magnésium, car les changements hormonaux peuvent être éprouvants pour le corps et entraîner d’autres symptômes.

L’acupuncture peut être très bénéfique à cet égard et mérite qu’on s’y intéresse. Comme cette période de transition peut durer plusieurs années, il est primordial que votre femme ne tarde pas à prendre les moyens nécessaires pour prendre soin d’elle, physiquement et émotionnellement. Elle a de la chance que vous soyez là pour la soutenir dans ses efforts, alors ne baissez surtout pas les bras!