Je suis atteint d’un grossissement de la prostate (HBP). Je prends du palmier nain ainsi que d’autres produits comme le zinc, etc. Avez-vous autre chose à me suggérer?

La prise d’un supplément de zinc est une excellente idée, car il semblerait que cette substance soit bénéfique pour la prostate, de façon générale.

Vous pourriez également accroître votre apport en acides gras essentiels (AGE), qui contribuent à réduire l’inflammation dans la prostate. Ces produits sont disponibles sous forme d’huiles de poisson ou d’huile de graines de lin.

Contenant à la fois du zinc et des AGE, les graines de citrouille s’avèrent une collation idéale. Il est également bon de réduire sa consommation d’alcool afin d’atténuer les processus inflammatoires dans l’ensemble de l’organisme.

Si vous avez un excédent de poids, essayez de le perdre, car on sait que l’embonpoint est associé à une aggravation des symptômes du grossissement de la prostate. Il semblerait que l’abstinence sexuelle et le retrait sans orgasme contribuent au grossissement de la prostate et devraient donc être évités.