Que dois-je faire si j’ai la diarrhée?

Si vous croyez avoir une diarrhée, soyez attentif à vos symptômes.

S’ils persistent pendant plus de quatre jours ou si des signes alarmants – comme du sang ou un excédent de mucus dans les selles, des douleurs intenses ou des signes de fièvre accompagnant la diarrhée – apparaissent, nous vous conseillons de consulter votre médecin pour obtenir des conseils.

En attendant, buvez beaucoup d’eau, ainsi qu’une solution électrolytique si vous le pouvez, mangez autant que possible uniquement des aliments simples, comme du pain grillé ou des bananes, et évitez particulièrement la nourriture à haute teneur en graisse, épicée ou crémeuse, ainsi que la caféine et l’alcool.

La tormentille est efficace pour aider à calmer les contractions irrégulières des intestins et pour maintenir les contractions normales et rythmiques de l’intestin inférieur.