Dr. Owen Wiseman

Smoothie Echinaforce pour votre résistance immunitaire

Vous vous sentez à plat aujourd'hui? Pour retrouver votre vitalité habituelle, peut-être vous faut-il simplement prendre soin d'absorber tous les éléments nutritifs dont vous avez besoin quotidiennement. Ce délicieux smoothie réunit ananas, gingembre, miel et citron, qui regorgent tous de vitamines et de minéraux pour renforcer votre système immunitaire.

Ces ingrédients possèdent en outre bien d'autres vertus grâce à leurs effets antiviraux, antibactériens, immunomodulateurs, antioxydants et anti-inflammatoires. Bref, de quoi combattre les vilains microbes et adoucir votre gorge en même temps. À votre santé!
Prompt rétablissement!

Ingrédients du smoothie pour la résistance immunitaire

Le quart d'un ananas frais (ou d'un ananas en conserve, avec le jus)
Jus d'un demi-citron
1 morceau de 2 cm de gingembre frais pelé
3 cuillerées à table de yogourt grec
Environ 100 ml d'eau
1 cuillerée à table de miel
30 gouttes de teinture Echinaforce

Teinture Echinaforce
La teinture Echinaforce contient des composants efficaces qui ont été éprouvés en clinique pour le renforcement du système immunitaire. Un système immunitaire plus fort est le gage d'une résistance accrue aux infections bactériennes et virales. Vous risquez moins de tomber malade si vos globules blancs sont en pleine forme et si cela arrive, vous vous rétablirez plus rapidement! Plus d'info

Préparation

Pelez l'ananas et taillez-le en petits morceaux (attention de ne pas vous couper!). Pelez également le gingembre, puis coupez-le ou râpez-le en petits morceaux. Déposez ensuite l'ananas, le gingembre, le jus de citron, le yogourt grec et le miel dans un mélangeur. Ajoutez de l'eau au goût et 30 gouttes d'Echinaforce. Mélanger le tout jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

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