Infection des sinus et symptômes

Une infection des sinus, ou sinusite, commence généralement par des symptômes semblables à ceux d'un rhume ordinaire : nez qui coule et éternuements. En cas de sinusite, vous présentez la plupart du temps les symptômes suivants également :

• violents maux de tête au-dessus des yeux ou derrière les yeux;
• lourdeur et sensation de plénitude au niveau des orbites (surtout quand on se penche vers l'avant);
• congestion nasale;
• sécrétions nasales purulentes (possiblement accompagnées de sang);
• fièvre.

Les causes de la sinusite peuvent être diverses :

• infection;
• allergies affectant la muqueuse nasale;
• infection d'une racine dentaire;
• déviation de la cloison nasale;
• polypes nasaux.

Il peut s'agir parfois d'une infection récurrente sous la forme d'une sinusite chronique. Celle-ci s'accompagne souvent de réactions allergiques ou de polypes (prolifération de cellules rattachées à la muqueuse nasale). Ces excroissances molles sont bénignes et sont souvent suspendues aux parois de la cavité, telles des gouttes. Comme les polypes ne se résorbent habituellement pas tout seuls, il convient de discuter avec votre médecin des mesures à prendre.

Si vous avez une sinusite ou que vous souhaitez prévenir son apparition, soyez attentif aux points suivants :

• Veillez à maintenir une excellente résistance immunologique.
• Reposez-vous et détendez-vous suffisamment.
• Oxygénez-vous régulièrement en plein air.
• Adoptez de bonnes habitudes d'hygiène, ce qui pourra vous éviter bien des problèmes.
• Respirez par le nez.

N'obstruez jamais les deux narines en même temps lorsque vous vous mouchez. Cela entraîne une pression excessive dans les fosses nasales, de sorte que des impuretés sont comprimées dans les sinus. Il peut alors s'ensuivre une infection des sinus.

Les traitements médicaux classiques recourent souvent à des décongestionnants, des antihistaminiques et des corticostéroïdes. Selon la gravité de la situation, on pourra envisager un drainage du complexe ostéoméatal par endoscopie. Si vous êtes aux prises avec une sinusite maxillaire aiguë, sachez qu'une revue systématique Cochrane de 49 essais cliniques a démontré que les antibiotiques ne constituaient pas un traitement fiable dans ce cas.

N'hésitez pas à nous contacter pour obtenir l'avis d'un expert à propos du traitement de la sinusite.

Évitez les aliments gras, riches en protéines animales ou raffinés. Optez plutôt pour des :

• aliments à teneur élevée en vitamines et en minéraux;
• aliments riches en vitamine C comme les fruits (ex. : kiwi, cantaloup) et les légumes (ex. : brocoli, poivrons verts/rouges);
• salades de crudités avec du raifort ou du cresson;
• tisanes à base de feuilles de bouleau, de camomille, de thym, de sauge, de persil, de baies de genévrier ou de verge d'or.

Comprimés Echinaforce 
La petite astuce pour donner un coup de pouce au système immunitaire et le protéger contre la grippe ou le rhume responsable de cette vilaine fièvre? Les comprimés Echinaforce.
Quelques essais cliniques ont été menés sur le produit; les résultats indiquent que son utilisation réduit de 62,7 % l'intensité des symptômes et retranche une journée et demie de la durée totale des symptômes! Les sujets ayant pris le placebo ont également vu leur risque de récidive de l'infection augmenter de 59% comparativement à ceux qui prenaient Echinaforce. Plus d'info.

Vaporisateur nasal Sinna
De nombreuses personnes sont confrontées à la congestion nasale; assurez-vous par conséquent d'avoir un vaporisateur nasal à la maison. Le vaporisateur nasal Sinna, par exemple, est spécialement formulé pour la congestion et l'inflammation des sinus avec mal de tête frontal, les catarrhes se prolongeant aux sinus frontaux ainsi que les rhinites. Un essai clinique mené en 2003 a démontré un soulagement des symptômes chez 67 % des participants souffrant de sinusite chronique. Plus d'info.

• La sinusite est causée par une allergie de la muqueuse nasale, l'infection d'une racine dentaire dans la mâchoire supérieure, une déviation de la cloison nasale ou des polypes nasaux.
• L'infection revient sans cesse ou la sinusite devient chronique : la cause sous-jacente est souvent liée à des allergies ou à des polypes (prolifération de cellules rattachées à la muqueuse nasale).
• Les symptômes persistent au-delà d'une semaine, la fièvre dure plus de 3 jours, les analgésiques n'ont aucun effet sur la douleur ou une allergie est possiblement en cause : dans ces cas, il est important de consulter le médecin. Une sinusite qui n'est pas bien soignée peut engendrer des problèmes chroniques.

Une sinusite chronique ne se traite pas par automédication. Consultez votre médecin.