J’ai le rhume et j’ai de la difficulté à respirer, alors je panique. Que faire?

Vous devriez consulter un médecin au plus tôt car si vous avez de la difficulté à respirer, il est fort possible que ce soit plus sérieux qu'un simple rhume. D'autres problèmes peuvent s'être développés, par exemple une pneumonie, laquelle peut s'avérer fatale en l'absence de traitement. En plus de prendre les antibiotiques prescrits par le médecin, vous pourriez demander conseil afin de renforcer les bases de votre santé : comment vous assurer une quantité adéquate de sommeil, comment gérer votre santé mentale pendant que vous combattez la maladie et quelles formes d'activité physique sont recommandées.

Un professionnel formé en nutrition clinique, par exemple un naturopathe agréé, pourra vous conseiller les aliments à privilégier pour faciliter votre rétablissement.

Si jamais vous avez du mal à avaler, appelez immédiatement les services d'urgence, car ce symptôme peut indiquer une situation d'urgence médicale.
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Owen Wiseman