Contenu du programme

Peu importe le stade où vous en êtes (que vous approchiez la périménopause, que vous soyez en plein dedans ou que vous souhaitiez simplement vous y préparer avant l'heure), mon programme de 7 jours pour mieux vivre la périménopause et la ménopause contient tout ce que vous devez savoir pour que cette période se déroule le mieux possible. À la fin de la semaine vous aurez enrichi vos connaissances et vous disposerez d'une foule de renseignements à mettre en pratique dans votre vie de tous les jours pour prendre soin de vous avant, pendant et après votre ménopause.

Soutien et conseils pendant 7 jours

Chaque jour vous recevrez un courriel sur un aspect particulier de la ménopause, incluant des conseils, des recettes faciles et des exercices qui pourront vous aider à soulager vos symptômes de ménopause. Voyons un peu de quoi il sera question chaque jour...

Appréciation