Les changements pendant la ménopause, sont principalement dus aux fluctuations des niveaux d'hormones, en particulier des œstrogènes, qui peuvent entraîner des symptômes tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sautes d'humeur et troubles du sommeil. Cependant, il est possible de faciliter cette transition naturelle. Nous allons vous expliquer comment ! Lire la suite >
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