Hydratants
Lorsqu'il s'agit de produits naturels à appliquer sur la peau, évitez d'ajouter vos huiles essentielles préférées à votre crème hydratante courante achetée en magasin. Ajouter une huile essentielle de haute qualité à un produit de soin personnel qui pourrait être fait d'ingrédients synthétiques ou à base de pétrole pourrait causer une irritation de la peau.
Pour fabriquer votre propre hydratant maison, vous pouvez choisir parmi un vaste assortiment d'huiles de base naturelles possédant de remarquables propriétés protectrices, notamment amande douce, pépins de raisin, avocat et germe de blé.
Recettes d'hydratants
Lotion nourrissante maison
Ingrédients:
- ¼ de tasse d'huile d'amande douce
- 3 c. à table d'huile de pépins de raisin
- 1 c. à table de cire d'abeilles
- 1 c. à table de beurre de karité
- 3 à 5 gouttes d'huile essentielle d'olibanum
- 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
Instructions:
- Placez l'huile d'amande douce, le beurre de karité et la cire dans un bol en verre.
- Mettez le bol dans une casserole d'eau chaude; idéalement, le niveau de l'eau devrait se situer à mi-hauteur du bol. Vous pouvez aussi utiliser un bain-marie.
- Réchauffez les ingrédients tout en brassant jusqu'à ce que le tout soit bien fondu et mélangé. Retirez du feu.
- Ajoutez les huiles essentielles et remuez encore jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Laissez refroidir et vérifiez la consistance. Pour une consistance plus fine et plus crémeuse, utilisez un batteur à main (ou un mélangeur électrique) pour une ou deux minutes.
- Placez dans votre contenant préféré.
- Appliquez selon les besoins sur le visage et le corps, en évitant les yeux.
Hydratant visage quotidien pour la peau sèche
Ingrédients:
- 2 c. à table de beurre de karité
- 6 c. à table d'huile d'avocat
- 2 c. à table d'huile d'amande douce
- 5 gouttes d'huile de sauge sclarée
- 5 gouttes d'huile de lavande
- 5 gouttes d'huile de géranium
Instructions:
- Commencez par placer un petit bol résistant à la chaleur dans une casserole d'eau chaude, ou utilisez un bain-marie.
- Placez le beurre de karité dans le bol and remuez jusqu'à ce qu'il ramollisse.
- Retirez du bain-marie et continuez de brasser jusqu'à ce que ce soit complètement fondu.
- Ajoutez l'huile d'avocat et incorporez dans le beurre de karité avec une fourchette ou une petite spatule.
- Incorporez les huiles essentielles.
- Transférez le produit fini dans un petit contenant ou pot en verre et conservez au réfrigérateur.
- Appliquez au besoin sur le visage ou le corps, en évitant les yeux.
Sérums
Plusieurs remèdes peuvent aider à réduire les problèmes de peau, mais confectionner un sérum facial de sa composition est encore ce qu'il y a de mieux; c'est incroyablement facile à faire.
Au début de l'âge adulte, je me débattais avec des problèmes d'acné, mais le sérum maison que j'ai créé est devenu mon remède préféré et le plus efficace. Mieux encore, je n'ai pas eu à acheter les traitements chimiques habituels contre l'acné!
Recettes de sérums
Sérum facial pour les peaux à tendance acnéique
Ingrédients :
- 4 c. à table d'huile de pépins de raisin
- 5 gouttes d'huile essentielle de melaleuca
- 5 gouttes d'huile essentielle de citron
- 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
Instructions :
- Combinez tous les ingrédients dans un flacon en verre de 100 ml.
- Fermez le flacon et roulez-le doucement entre les paumes de la main pendant environ 30 secondes pour intégrer les huiles essentielles dans l'huile de base.
- Nettoyez le visage, puis appliquez une goutte de sérum sur le front, les joues et le menton.
- Massez délicatement en légers mouvements ascendants.
- Rincez ou laissez agir.
Sérum visage pour les peaux grasses
Ingrédients :
- 2 c. à table d'huile d'avocat
- 2 c. à table d'huile de pépins de raisin
- 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès
- 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 5 gouttes d'huile essentielle de romarin
Instructions:
- Combinez tous les ingrédients dans un flacon en verre de 100 ml.
- Fermez le flacon et roulez-le doucement entre les paumes de la main pendant environ 30 secondes pour intégrer les huiles essentielles dans l'huile de base.
- Nettoyez le visage, puis appliquez une goutte de sérum sur le front, les joues et le menton.
- Massez délicatement en légers mouvements ascendants.
- Rincez ou laissez agir.
Masques
Les masques faciaux faits maison sont l'un de mes moyens préférés de soigner et de dorloter les peaux à problèmes, surtout du fait qu'ils sont très faciles à concocter et peuvent être personnalisés pour répondre aux besoins de votre peau, qu'il s'agisse de l'hydrater, de réduire les imperfections, de diminuer les ridules ou de contrôler la production de sébum.
Les masques à l'argile sont un choix populaire, car ils emprisonnent les bactéries et les toxines qui vivent à la surface de la peau, et peuvent ainsi aider à réduire les éruptions cutanées et les imperfections, atténuer les rougeurs et combattre les réactions allergiques dues aux lotions ou nettoyants pour visage irritants.
Recettes de masques
Masque à l'argile verte pour les peaux grasses et à problèmes
Ingrédients :
- 2 c. à thé d'argile verte
- 2 c. à thé de vinaigre de cidre (facultatif)
- 1 goutte d'huile essentielle d'olibanum
- 1 goutte d'huile essentielle de lavande
- 1 goutte d'huile essentielle de melaleuca
Instructions :
- Mélangez tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse et appliquez sur le visage et le cou.
- Laissez agir 15 minutes ou plus, jusqu'à ce que vous sentiez une sensation de tiraillement, puis rincez à l'eau tiède.
Masque à l'argile blanche pour les peaux sensibles
Ingrédients :
- 2 c. à table d'argile blanche
- 1 c. à table d'huile de pépins de raisin
- 1 c. à thé d'huile d'avocat
- 3 à 10 c. à thé d'eau distillée
- 3 gouttes d'huile essentielle de melaleuca
- 2 gouttes d'huile essentielle de lavande
Instructions :
- Mélangez l'argile blanche avec suffisamment d'eau distillée pour former une pâte souple.
- Ajoutez les huiles de pépins de raisin, d'avocat et essentielles.
- Mélangez encore et appliquez sur le visage et le cou en une couche uniforme.
- Laissez agir 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède et appliquez un sérum calmant ou un autre hydratant.
Fabriquer vos propres produits à base d'huiles essentielles non seulement favorise la santé et le bien-être, mais contribue également à réduire les déchets d'emballage et permet également d'éliminer les produits chimiques nocifs de votre foyer et les toxines de votre corps. De plus, en choisissant avec soin vos huiles essentielles, vous appuyez également la production durable des huiles essentielles de qualité supérieure.
Remarque importante
Si vous voulez personnaliser votre soin de la peau, choisissez votre huile de support en fonction de votre type de peau et des huiles essentielles pouvant répondre aux besoins de votre peau. Quand vous préparez votre recette, faites en sorte d'utiliser le bon rapport entre l'huile de base et les huiles essentielles. Vous pouvez combiner différentes huiles essentielles pour autant que vous ne dépassiez pas le nombre total de gouttes recommandé.
Références :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/